Prepara la Milano Half Marathon con noi

Canottieri Olona 1894 è partner ufficiale di Follow Your Passion, organizzatore della prima edizione della Milano Half Marathon (26 novembre 2017).

All’interno della collaborazione, Olona organizza un programma di preparazione atletica specifica per tutti gli atleti che desiderano partecipare all’evento. Il programma è organizzato come segue:

  • Istruttore: Chiara Nichetti (ex atleta mezzofondista della Nazionale Italiana e preparatrice atletica di running e tennis)
  • Date: dal 12 settembre, per 11 settimane
  • Programma tecnico:
    • due allenamenti settimanali dedicati alla preparazione atletica (martedì e giovedì, 19.30-20.30)
    • un allenamento settimanale di running conditioning, allenamento funzionale specifico per il running (mercoledì sera, 55′ – orario su prenotazione)
    • programma personalizzato di preparazione integrativa per gli allenamenti in solitaria
    • una training session con guest runner del circuito Follow Your Passion (data e master trainer in definizione)
  • Altri contenuti:
    • una t-shirt tecnica
    • sconto sull’iscrizione alla Milano Half Marathon

Le iscrizioni sono aperte presso al segreteria. Per partecipare al programma è necessario il certificato medico per l’attività sportiva non agonistica (qualora si desideri partecipare alla gara competitiva, sarà necessario invece il certificato medico agonistico).

 

Una nuova stagione con tanto sport

Il mese di settembre in Canottieri Olona 1894, da 123 anni a questa parte, segna l’inizio di una nuova stagione di sport. E, come sempre, ci impegniamo per migliorare la nostra offerta in tutti gli aspetti, cercando di presentare ogni volta qualche piccola novità che possa incrementare le opportunità di scelta e l’esperienza sportiva dei cittadini del territorio.

I primi a cominciare saranno i corsi di fitness, l’11 settembre, con un nuovo palinsesto rivisitato, arricchito e qualitativamente migliorato grazie all’innesto nello staff di nuovi istruttori di fama nazionale ed internazionale.

Nella stessa settimana partirà anche il nuovo programma di running, dedicato alla preparazione atletica specifica in vista della 1^ Milano Half Marathon del 26 novembre, che verrà ufficialmente presentato nei prossimi giorni.

Sempre dall’11/09 sarà possibile cominciare a remare grazie ai pre-corsi di canottaggio, alla seconda edizione dopo il successo dello scorso anno, che consentono di “provare” questo bellissimo sport per due settimane sfruttando la coda d’estate prima dell’inizio dei corsi invernali.

I corsi invernali partiranno invece il 25/09. In piscina sarà possibile frequentare corsi per bimbi di tutti i livelli, con la conferma del triathlon ragazzi, dell’acquagol e del syncro e la novità del corso apnea kids. Per gli adulti, oltre ai corsi di perfezionamento, vi sono i gruppi master, il triathlon, l’apnea e la subacquea (quest’ultima in partenza dal 10 ottobre) ed i tradizionali corsi di aquafitness.

I corsi di canottaggio, oltre ai classici corsi di avviamento e perfezionamento, presentano le novità dei percorsi specifici di preparazione alle gare di Torino, Gavirate e Luino.

Dopo l’esperimento estivo, sono confermati anche i corsi di canoa, una delle novità più attese in Olona che completa l’offerta di corsi legati all’esperienza del mondo acqua.

Il karate aumenta le possibilità di scelta dei giorni delle lezioni, aggiungendo il sabato mattina, mentre la scuola tennis riparte ai primi di ottobre con la conferma dei corsi di preagonistica e dei percorsi propedeutici di preparazione atletica, oltre all’avviamento e ai corsi di perfezionamento.

Infine, a breve verrà ufficialmente presentato anche il nuovo corso di rugbytots, dedicato all’attività ludico-motoria dei bimbi più piccoli (a partire dall’età di 2 anni).

Insomma, non vi resta che scegliere la disciplina più adatta alle vostre esigenze e iscrivervi! Vi aspettiamo al Club.

 

 

Corsi di subacquea 2017/18: non spegnere la tua voglia di mare!

Le vacanze sono terminate, ma il sapore del mare rimarrà sulla vostra pelle per tutto l’inverno grazie ai corsi di subacquea di Canottieri Olona 1894!

Dal 10 ottobre cominciano i corsi Open e Advance, e dal 24 ottobre i corsi Stress&Rescue.
Vieni a conoscere i corsi di subacquea martedì 3 ottobre alle ore 20.00, le tue vacanze non saranno più le stesse!

Info e prenotazioni: segreteriaolona@olona1894.it.

 

 

Chiusura Estiva

il Club resterà chiuso dal 10 al 20 agosto compreso.

Buone vacanze,

Olona 1894

Abbonamenti tennis invernale 2017/18

Cari Tennisti,

La stagione invernale 2017/18 è in programma dal 2/10 al 22/04 (29 settimane).
Ai soci è riservato il diritto di prelazione dal 21 agosto al 17 settembre, per confermare o modificare secondo disponibilità il proprio abbonamento.
Dal 18 settembre anche gli esterni al club potranno abbonarsi. Per informazioni su prezzi e modalità di adesione potete rivolgervi alla segreteria.

Buona estate,
Olona 1894

segreteriaolona@olona1894.it
02/48951494

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