CORRERE SUL NAVIGLIO PER RIAPPROPRIARSI DEL TERRITORIO.

“Da domani comincio la dieta!”, “Il prossimo mese mi iscrivo in palestra!”, “Basta: devo trovare lo spazio per cominciare a correre, per passare un po’ di tempo con me stessa!”. Quante volte ci siamo ripromessi di dedicare più tempo a noi, allo sport, alla nostra salute? Ma poi ci sono gli impegni lavorativi, i doveri famigliari, il marito, i figli, la scarsa sicurezza di alcuni luoghi all’aria aperta…tutti impedimenti che, in un modo o nell’altro, ci fanno rimandare di continuo i nostri buoni propositi, con ripercussioni negative sulla nostra salute. Canottieri Olona 1894 lancia a questo proposito “Run to be Woman”, progetto di avvicinamento alla corsa amatoriale completamente dedicato alle donne, che verrà presentato ufficialmente Domenica 8 marzo 2015 alle ore 11.30 presso la Club House del centro sportivo che ha sede a Milano in Alzaia Naviglio Grande 146. Il progetto, sotto la guida esperta di Chiara Nichetti, ex atleta mezzofondista professionista ed istruttrice di fitness presso l’Olona, ha lo scopo di avvicinare le donne alla disciplina della corsa al solo fine di intraprendere, in gruppo e non da sole, una delle discipline sportive più semplici, naturali e salutari. Un appuntamento da un’ora a settimana da metà marzo a fine maggio per approcciare la corsa, “staccare” la spina, socializzare, recuperare energie, riappropriarsi del territorio e dei propri spazi, e soprattutto stare bene. Chiara Nichetti seguirà le iscritte durante tutto il loro percorso, mettendo al loro servizio la sua esperienza in materia, i suoi consigli tecnici e pratici, la sua carica emotiva per affrontare tutte insieme questa bellissima sfida. Correre per star bene, correre per stare insieme, correre in sicurezza per Milano. Vi aspettiamo alla presentazione Domenica 8 marzo, correre non è mai stato così bello!