Sabato 3 dicembre alle 18.00 i medagliati del canottaggio di Rio 2016 saranno ospiti in Canottieri Olona 1894. Durante un aperitivo dedicato i ragazzi saranno a disposizione dei presenti per raccontare la loro esperienza, rivedere i momenti di vittoria e rispondere alle curiosità.
E’ gradita la prenotazione presso la segreteria.
Olona 1894 SSD a r.l.
Lo staff di Olona si unisce alle manifestazioni di solidarietà in favore della giornata mondiale contro il femminicidio. Anche noi diciamo NO! alla violenza sulle donne.
Gentili soci,
dal 28 novembre al 3 dicembre sarà a vostra disposizione in palestra lo strumento di misurazione InBody.
Il test InBody viene utilizzato per analizzare e monitorare le condizioni nutrizionali e di salute del paziente.
Grazie all’analisi della composizione corporea (acqua, massa magra, massa grassa, proteine e minerali) del grasso addominale e viscerale e degli altri parametri fornisce le informazioni essenziali per una diagnosi precisa sullo stato nutrizionale dei pazienti e per la valutazione accurata di un eventuale percorso nutrizionale, di allenamento o terapeutico.
E’ possibile prenotare gratuitamente il test InBody direttamente presso i trainer della palestra durante il vostro allenamento.
Olona 1894 SSD a r.l.
Anche in questa stagione Canottieri Olona 1894 ha avuto il piacere di ospitare sui propri campi il torneo di tennis dell’ Ordine dei Dottori Commercialisti e degli Esperti Contabili di Milano, giunto alla sua 8^ edizione.
Con l’ultimo week end di gare si è conclusa la fase a gironi (girone unico, sola andata), composta da 6 team misti di 12 persone (uomini e donne). La fase a gironi ha visto lo svolgimento di 6 match, composti da: 1 singolare tesserati, 1 singolare amatori, 1 singolare femminile, 1 doppio maschile, 1 doppio misto ed 1 doppio jolly.
Il prossimo week end (26 e 27 novembre) si terranno le semifinali e la finale. Le semifinali vedranno l’incrocio tra le prime 4 classificate, in match al meglio dei 5 (escluso il doppio jolly, valido solo per la fase a gironi). Domenica 27 invece si terrà la finale, cui seguirà la cena di fine torneo e le premiazioni dei partecipanti presso il The Rowing Club, il ristorante sociale. Durante la cena è in programma uno spettacolo artistico ed una lotteria di beneficenza, con i premi messi a disposizione da sponsor e partner dell’iniziativa.
Il Club, che ha già ospitato in precedenza altre edizioni del torneo, è orgoglioso di poter ospitare nuovamente questa iniziativa.
Canottieri Olona 1894, in partnership con CAMIONCINO, ha il piacere di offrire la possibilità di effettuare la sostituzione dei pneumatici direttamente al Club.
CAMIONCINO è un servizio innovativo di cambio gomme a domicilio. Permette di risparmiare tempo; è dotato di un sistema di diagnostica video-digitale unico nella categoria che mostra i livelli di sicurezza.
CAMIONCINO sarà a disposizione martedì 22 novembre dalle 17.00 alle 20.00 e sabato 26 novembre dalle 9.00 alle 12.30, un’occasione per richiedere preventivi e vedere all’opera i tecnici durante una dimostrazione di cambio gomme.
Per poter accedere al servizio è sufficiente registrarsi al sito www.olona1894.camioncino.com e ordinare le marche e i servizi selezionati per qualità e sicurezza.
Per maggiori informazioni: serviziclienti@camioncino.com.
Venerdì 18 novembre – ore 20.30
The Rowing Club presenta “Cena Milanese”
Il ristorante del Club celebra la tradizione della cucina milanese con una serata a tema, accompagnata dalla degustazione di vini in abbinamento alle portate proposte. Il menù sarà composto da una entree di mondeghili, seguiti dal tradizionale piatto unico ossobuco con risotto. Per concludere, una meneghina calda al gran marnier con gelato. La cena sarà accompagnata dai vini in abbinamento dell’azienda Monterucco: Buttafuoco San Luigi e Spumante metodo classese.
Gradito relatore della serata sarà Valerio Sisti, sommelier F.I.S.A.R. e direttore di corso e docente nei corsi di formazione per aspiranti sommelier.
Info e prenotazioni: 0248951584
Venerdì 25 novembre – ore 20.00
The Rowing Club organizza “Serata di degustazione divulgativa con DECAMERON“.
Il birrificio Decameron celebra la più antica tradizione italiana nella ricerca della perfetta armonia gustativa tra cibo e birra. Acqua, malto e luppolo, ingredienti ricercati e di qualità, sono il segreto di Decameron.
La degustazione guidata delle birre Decameron avverrà in abbinamento a degli assaggi della cucina di The Rowing Club:
– flan di zucca
– risotto alle erbe
– filetto di maialino con contorno di bietole
Il prezzo di partecipazione è di 20€.
Per info e prenotazioni: 0248951584 – info@therowingclub.it.
Consigli e approfondimenti dal mondo sportivo.
Oggi parliamo di canottaggio e allenamento posturale.
Il canottaggio è uno sport estremamente completo, perchè consente di allenare diversi gruppi muscolari intervenendo su forza, capacità aerobica e resistenza. Braccia, spalle, gambe, muscoli addominali e lombari vengono sollecitati nel gesto tecnico della vogata, e le sedute di allenamento funzionali alla pratica di questo sport insistono particolarmente sul loro sviluppo. L’allenamento funzionale alla pratica del canottaggio porta ad una modifica dell’atteggiamento posturale, in quanto finalizzato a: aumento della massa muscolare, diminuzione della massa grassa, sviluppo delle capacità coordinative e aerobiche. In questo breve video, vi spieghiamo come il canottaggio interviene sviluppando effetti benefici sulla postura.
Buona visione.
Gentili Clienti,
siamo lieti di comunicarvi che, a partire dal 10 novembre, sarà a disposizione un nuovo corso di Dynamic Yoga, in programma il giovedì mattina alle 7.15. Il Dynamic Yoga consente di lavorare in modo completo per migliorare forza, elasticità, flessibilità ed accrescere il livello di energia. Questa particolare disciplina permette anche ai neofiti di avvicinarsi alla pratica dello Yoga, che così possono beneficiare del benessere fisico e mentale che la stessa dona ai praticanti.