VENERDì 16/09

18.00: Bovello – V.
18.30: Arman – V.
19.30: Salotto – V.
20.00: Rizzi – V.
20.30: Zanini – V.
21.00: Paladino – V. / V. – V.

GIOVEDì 15 SETTEMBRE:

18.00: Carbone – Di Matteo
18.30: Costella – Romeo
19.30: Cimolino – Ronchetti
20.00: Sicignano – Capeccia / Tacconi – Barbetti
21.00: Ferrandis – Lucattini / Papini – V.
21.30: Ramecca – V. / Varamo – Dorio

Durante l’evento “Olonaday: socio per 1 giorno” avrete la possibilità di conoscere alcuni dei partner del nostro Club, che vi presenteranno le offerte riservate ai clienti di Olona. Domenica 18 settembre avrete dunque il piacere di conoscere anche 58EttorePonti, una delle boutique più creative di Milano. 58EttorePonti presenterà durante la giornata la nuova linea di occhiali e dei loro prodotti, che sarà possibile acquistare direttamente in loco con offerte riservate.

Tra i partner presenti all’evento sarà presente anche l’azienda Vibram, società produttrice di suole per calzature che ha inventato le scarpe Five Fingers.
Le Vibram Five Fingers sono un particolare tipo di calzatura “funzionale”, realizzata come un guanto per il piede, che consente di separare le dita dei piedi e lavorare sulla propriocettività, la sensibilità e la consapevolezza degli arti inferiori. Utilissime per l’attività di fitness e per gli sport outdoor, dove avere piena consapevolezza e sensibilità dell’appoggio plantare risulta utile in termini di sicurezza e miglioramento delle performance, le scarpe Five Fingers saranno a disposizione degli ospiti del dell’Olonaday: con il supporto degli esperti dell’azienda e dei nostri trainer formati potrete testare le scarpe durante le attività e valutarne l’efficacia.

MERCOLEDì 14 SETTEMBRE

18.30: Caterino – Farrari R. / Cozzi – Garetto
19.30: Arman – Peroncini
20.00: Rizzi – Bertoli / Concina – Zanini
21.00: Paladino – Venturoli / Rizzo – Bovello
21.30: Franco – Salotto / Morè – Musto

Continua il viaggio alla scoperta del programma delle attività previste per l’evento Olonaday: socio per un giorno, di domenica 18/09.
Oltre alle attività di piscina e canottaggio presentate nell’articolo precedente (disponibile qui), anche per il tennis e per il fitness abbiamo previsto tante iniziative per coinvolgervi durante la giornata con tutta la famiglia.

Gli interessati al tennis potranno conoscere i nostri istruttori, che saranno a disposizione sui campi per valutare il vostro livello. Vi ricordiamo che la nostra Scuola Tennis è rivolta ai ragazzi (Under 18) e agli adulti. Nel pomeriggio il nostro staff vi mostrerà il metodo di lavoro della Scuola Tennis, attraverso una dimostrazione pratica programmata con alcuni dei nostri allievi.

Anche per coloro che sono interessati al fitness molteplici sono le attività proposte durante tutta la giornata. In sala corsi potrete provare le nostre classi di Pilates, Power Yoga, Walk & Fit e Zumba Fitness. Per i più piccoli invece sono in programma prove di Ginnastica Artistica e Karate.
In palestra lo staff sarà invece a disposizione per effettuare plicometrie e Gait Analysis, oltre a mostrarvi l’allenamento in sospensione (TRX), con l’uso delle Fluiball e l’allenamento Kettelbells e tanto altro ancora.

Vi ricordiamo che è consigliabile prenotare l’attività che desiderate provare! (Info e prenotazioni: segreteria@olona1894.it – Tel. 02.48951494.)

Programma dettagliato:

SALA CORSI:
10.30 – Power Yoga
11.30 – Zumba
14.30 – Pilates
15.30 – Functional Training
16.30 – Ginnastica Artistica

PALESTRA:
10.30 – Postural
11.00 – Running Exercise
11.30 – Trx
12.00 – Kettelbells
15.00 – Speed Training
16.00 – Fluiball
17.00 – Functional Training Circuit

Martedì 13 settembre.

18.00: Garetto – V.
18.30: Guglielmetti – V.
19.30: Sassoli – V.
20.00: Pica – V.
20.30: Tripolone – V.
21.00: Cimolino – V. / V. – V.

Fuori di corsa: pronti per una nuova sfida?
Dal 19 settembre torna l’appuntamento con il programma di allenamento dedicato al running: 12 incontri una volta alla settimana durante i quali allenarsi insieme ai nostri tecnici, ricevere consigli utili per una preparazione adeguata e migliorare la propria tecnica di corsa, con l’obiettivo di preparare la Verona Marathon del 20.11.2016.

Giovedì 15 settembre alle ore 19.00 è in programma un primo test day, per chi desidera approfondire il dettaglio del programma di preparazione e provare una lezione con la nostra trainer Chiara Nichetti.

Info e prenotazioni: segreteriaolona@olona1894.it.

Lunedì 12.09

17.00: Barbetti – Sciaky
18.30: Varamo – Tronconi / Balotto – Dubini
20.00: Ferrari R. – Di Castri / Ferrari E. – V.
21.00: Di Matteo – Marras / Nardini – V.
21.30: Liguori – Bellman

Sabato 10 settembre:

13.30: Mazzetto – Castri
14.00: Tudini – Stefanini
15.00: Colasanti – Beccari
15.30: Nori – Dubini
16.00: Pavletic P. – Tosti
16.30: Bellman – Rosso
17.30: Cavalca – Pavletic S.
18.00: Marras – Massimo
19.00: Aimone – Tronconi

Domenica 11 settembre:

14.00: De Mattei – Sciaky
14.30: Rao – Tripolone
15.30: Varamo – V.
16.30: Cimolino – V.
17.30: Guglielmetti – V.
18.00: Garetto – V.
19.00: Sassoli – V.
19.30: Pasqualini – V.