Cari Amici,
è disponibile il planning dei corsi di fitness ed aquafitness per la stagione 2016/17.
Il programma dei corsi seguirà le seguenti tempistiche;

– Fitness: dal 12 settembre al 1° luglio
– Aquafitness: dal 26 settembre al 9 giugno

Dal 5 al 23 settembre sarà inoltre possibile iscriversi ad un periodo di lezioni bisettimanali di aquafitness, in programma per 3 settimane il lunedì ed il giovedì sera.

Parecchie le novità inserite nel planning di quest’anno: tra i corsi di acqua troverete il pilates emotion (45′ di pilates + 45′ di aquafitness) ed il nordic mix water (45′ di nordic walk + 45′ di aquafitness), oltre all’aquaband. Tra i corsi di sala potrete provare il vogayoga (45′ di voga + 30′ di yoga), i programmi di flexibility, la zumba, il functional workout e gli small group per lezioni personalizzate di piccoli gruppi.

Per conoscere il dettaglio dei corsi potete consultare la guida cliccando qui: I CORSI DI FITNESS 2016-17

Contattateci per avere indicazioni sul planning, vi auguriamo una buona estate e vi aspettiamo a settembre per una intensa stagione di fitness.

Gentili Soci,
di seguito le date delle chiusure estive;

– Ristorante: dal 5 al 21 agosto compresi

– Club: dal 13 al 21 agosto compresi

Dall’1 al 12 agosto il servizio bar sarà attivo con orario ridotto.
Vi auguriamo una buona estate.

Grazie alla collaborazione con la società sportiva Sgeam 2003*, arriva la ginnastica artistica per bambine in Canottieri Olona 1894.
A partire dal 26 settembre, partono i corsi baby (3-4 anni) e cucciole (5-6 anni), che si terranno nella sala corsi del club tutti i lunedì, giovedì e venerdì pomeriggio.

La ginnastica artistica, che arricchisce l’offerta didattica di corsi per bambini di Olona, è uno sport che nelle bimbe di tenera età facilità lo sviluppo delle abilità motorie, la capacità cognitiva e la percezione dello spazio attraverso esercizi proposti in forma ludica e basilare. Le bimbe impareranno le basi della ginnastica artistica a corpo libero, alla trave e al mini trampolino elastico.

Vi aspettiamo da settembre.

*Sgeam 2003 è una associazione sportiva dilettantistica riconosciuta dal CONI, che organizza corsi e manifestazioni di ginnastica artistica per tutte le età.

Questa sera scopriamo il velo al nuovo progetto Triathlon Olona. Alle ore 19.00 training session in acqua, e a seguire incontro con gli istruttori Matteo Garaldi e Giovanni Teoli per illustrare i programmi di allenamento per la stagione 2016/17. La serata terminerà con un aperitivo presso il The Rowing Club, il ristorante di Olona.

Il triathlon comincerà ad ottobre e prevederà 3 allenamenti settimanali, composti da 2 sedute in acqua ed 1 di allenamento combinato. La squadra di atleti si preparerà al meglio per affrontare poi le competizioni di settore.