Lunedì 26 settembre 2022 ripartono gli allenamenti di triathlon in Canottieri Olona.

Il programma, realizzato anche quest’anno con la collaborazione tecnica di OTB Cycling – società di riferimento nel panorama della preparazione atletica per gli sport endurance – prevede la possibilità di iscriversi con frequenza da 2 a 4 volte la settimana, scegliendo quali attività frequentare tra:

• nuoto
• conditioning (preparazione atletica specifica)
• running
• indoor cycling

Oltre alle sessioni di allenamento di gruppo, l’iscrizione comprende anche il tesseramento alla FITRI e le tabelle di allenamento di squadra mensili, divise per livello, per gli allenamenti individuali degli atleti.

La grande novità della stagione è rappresentata dalla possibilità di allenare la frazione di bici indoor, grazie alla realizzazione di un’area da 12 postazioni bike interamente dedicata alla disciplina, allestita in collaborazione con Garmin e Giant Bycicles Italy con ciclomulini Tacx Neo 2 e biciclette professionali Giant.

Un’offerta ancora più completa, per soddisfare le esigenze degli atleti di tutte le età e livelli.

Iscrizioni aperte in segreteria, per informazioni: segreteriaolona@olona1894.it.

• 8.00 – Accoglienza
• 8.15 – 9.15 – Nuoto
• 9.30 – 10.15 – Conditioning
• 10.30 – 11.30 – Indoor Cycling
• 11.45 – 12.30 – Running
• A seguire incontro con lo staff e presentazione del programma 2022/23

Gentili clienti,

lunedì 5 settembre riprendono le classi di Olona Workout, l’allenamento funzionale di Canottieri Olona 1894, come da nuovo palinsesto disponibile a questo link, in una nuova sala da oltre 90mq completamente dedicata all’attività di functional training, sport conditioning e personal training.

Oltre alla nuova location, l’altra novità per la stagione 2022/23 è rappresentata dall’introduzione a palinsesto di un nuovo format di allenamento di gruppo, sviluppato nell’area funzionale allestita con macchinari e attrezzature dell’azienda Reaxing. Reaxing è la prima azienda al mondo a creare attrezzature complete e soluzioni di allenamento per il “Neuroreactive Training” nei settori dell’high performance, della riabilitazione sportiva, del fitness e del benessere.

Il nuovo format rappresenta un’ulteriore soluzione di allenamento guidato per i clienti del club, che potranno sperimentare questa formula innovativa con le stesse modalità di partecipazione previste per le sessioni di functional training.

Olona 1894

Gentili clienti,

è disponibile il palinsesto dei corsi fitness per la stagione 2022/23, valido dal 12 settembre al 10 giugno.

Tra le novità, vi segnaliamo l’introduzione dell’indoor rowing, attività che coniuga l’attività fitness & wellness con il mondo del canottaggio: l’utilizzo dei remoergometri viene combinato ad esercizi mirati a corpo libero, sviluppando un format di allenamento accessibile a tutti ed utile sia per stimolare l’apparato cardio-circolatorio che per migliorare tonicità muscolare e postura , rinforzando in particolar modo i muscoli delle gambe e del core.

Vi ricordiamo che per partecipare ai corsi fitness è necessaria la prenotazione tramite app MyOlona.

Olona 1894