Dopo avervi raccontato i percorsi acqua previsti per l’evento Olona Kids Day del 9 aprile, vi presentiamo i contenuti dei percorsi terra.

Per i bimbi dai 5 ai 9 anni di età, i nostri maestri di tennis saranno a disposizione per insegnarvi ad impugnare una racchetta e colpire la pallina, oltre che per farvi scoprire come sono divertenti le lezioni di tennis della nostra scuola FIT. Oltre a cimentarsi sulla terra rossa, i piccoli partecipanti potranno divertirsi guidando le bike e le vetture giocattolo BMW in percorsi e prove di abilità, imparando le regole del codice della sicurezza stradale grazie al BMW Family&Kids Tour, partner dell’evento. Infine, potranno giocare e dare sfogo alla loro creatività con i laboratori creativi in inglese di Kids & Us, che presenta le attività inserite nel programma del Camp Estivo.

I ragazzi dai 10 ai 13 anni e dai 14 ai 17, oltre al tennis ed Family&Kids Tour di BMW, potranno provare a remare (in vasca voga ed ai remoergometri) con i nostri istruttori di canottaggio, che faranno loro scoprire la bellezza di questo fantastico sport.

Vi ricordiamo che è possibile prenotare la vostra partecipazione scrivendo a segreteriaolona@olona1894.it.

Gentili clienti,
di seguito riportiamo le sospensioni dei corsi sportivi per le festività di Pasqua, 25 aprile e 1 maggio.

• PISCINA, AQUAFITNESS, CANOTTAGGIO E KARATE
  • dal 13 al 19 aprile compresi
  • 25 aprile
  • 1 maggio
• TENNIS
  • dal 13 al 18 aprile compresi
  • dal 24 aprile al 1° maggio compresi (scopertura campi)
• FITNESS
  • dal 15 al 17 aprile compresi
  • 25 aprile
  • dal 29 aprile al 1° maggio

Olona 1894

In occasione dell’evento Olona Kids Day, in programma domenica 9 aprile dalle 11.00 alle 18.00, sarà possibile provare le discipline sportive che il club offre per l’estate e per la prossima stagione, oltre che conoscere il programma dei Summer Camp che sarà presentato proprio per quella occasione.

Come anticipato, il club offre la possibilità di prenotare la propria partecipazione scegliendo tra percorso Acqua e percorso Terra, con l’occasione di testare le proprie abilità su percorsi di attività già strutturati. Nulla vieta agli iscritti di prenotare entrambi i percorsi, il nostro staff sarà a completa disposizione per rendere la vostra giornata al club funzionale alle vostre esigenze.

Per quanto riguarda i percorsi Acqua, numerose sono le attività proposte per le diverse fasce d’età, riassunte nel flyer allegato e meglio illustrate di seguito.

I bimbi tra 1 e 4 anni e tra 5 e 9 anni di età potranno cimentarsi con giochi acquatici e prove di abilità in piscina, per prendere confidenza con l’acqua, verificare il proprio livello di nuoto e divertirsi, conoscendo il metodo di lavoro del nostro staff. Successivamente potranno partecipare ai laboratori creativi in inglese, che Olona e Kids & Us propongono come attività ludico-didattica all’interno dei Summer Camp 2017, ed imparare le norme della sicurezza stradale con i percorsi previsti dal Family&Kids Tour di BMW, utilizzando le vetture giocattolo in giardino.

I ragazzi di età compresa tra i 10 e i 13 anni e tra i 14 e i 17 anni potranno sperimentare l’acquagol, scoprendo i fondamentali della pallanuoto, mentre le ragazze conosceranno e testeranno gli elementi base del nuoto sincronizzato (syncro). Sempre in piscina, i ragazzi e le ragazze di questa fascia d’età potranno provare le canoe e conoscere così la principale novità della nostra offerta, in partenza proprio ad inizio aprile. Sono previsti inoltre anche triathlon ed apnea junior: si potranno conoscere le tre discipline che compongono il triathlon (bike, running, nuoto) e sperimentare i “cambi di disciplina” per capire come vengono affrontate le competizioni, ed indossare pinne e maschere alla scoperta del mondo subacqueo in apnea.

Non vi resta che scegliere le vostre attività preferite e prenotare, vi aspettiamo il 9 aprile al Club.

In attesa dell’inizio del corso per adulti e ragazzi, previsto per il 5 aprile, continua il nostro viaggio di approfondimento nel mondo della Canoa. Oggi vi parliamo della pagaia e della tecnica di pagaiata.

La pagaia è formata da un tubo alle cui estremità si trovano due pale. Quest’ultime hanno una parte concava che viene chiamata cucchiaio, che serve per “far presa” nell’acqua e muovere il kayak, e una parte convessa che viene invece chiamata dorso. Le due pale hanno un’inclinazione diversa rispetto al manico così da facilitare certe manovre durante la pagaiata. Le mani devono impugnare la pagaia in modo simmetrico rispetto alle pale e vanno posizionate circa 20 cm più larghe rispetto alle spalle.

La pagaiata è un movimento ciclico, di cui si possono distinguere quattro fasi distinte:
1) Posizione d’attacco o presa d’acqua, momento in cui la pala entra in acqua il più vicino possibile alla prua del kayak
2) Passata in acqua che corrisponde alla fase propulsiva e che consente l’avanzamento del kayak
3) Estrazione o svincolo, la pala esce dall’acqua all’altezza del busto del canoista e si prepara per l’ultima fase
4) Fase aerea con cambio di lato e preparazione per lo svolgimento della stessa sequenza dal lato opposto

La pagaia si distingue da un remo in quanto non ha un appoggio (scalmo) che la vincola allo scafo, ma è tenuta nelle mani dal canoista.