Coming soon: corsi di canoa – pt.3

In attesa dell’inizio del corso per adulti e ragazzi, previsto per il 5 aprile, continua il nostro viaggio di approfondimento nel mondo della Canoa. Oggi vi parliamo della pagaia e della tecnica di pagaiata.

La pagaia è formata da un tubo alle cui estremità si trovano due pale. Quest’ultime hanno una parte concava che viene chiamata cucchiaio, che serve per “far presa” nell’acqua e muovere il kayak, e una parte convessa che viene invece chiamata dorso. Le due pale hanno un’inclinazione diversa rispetto al manico così da facilitare certe manovre durante la pagaiata. Le mani devono impugnare la pagaia in modo simmetrico rispetto alle pale e vanno posizionate circa 20 cm più larghe rispetto alle spalle.

La pagaiata è un movimento ciclico, di cui si possono distinguere quattro fasi distinte:
1) Posizione d’attacco o presa d’acqua, momento in cui la pala entra in acqua il più vicino possibile alla prua del kayak
2) Passata in acqua che corrisponde alla fase propulsiva e che consente l’avanzamento del kayak
3) Estrazione o svincolo, la pala esce dall’acqua all’altezza del busto del canoista e si prepara per l’ultima fase
4) Fase aerea con cambio di lato e preparazione per lo svolgimento della stessa sequenza dal lato opposto

La pagaia si distingue da un remo in quanto non ha un appoggio (scalmo) che la vincola allo scafo, ma è tenuta nelle mani dal canoista.

Kids Day: i partner dell’evento

Il 9 Aprile in Canottieri Olona si terrà il 1° Olona Kids Dayl’evento interamente dedicato a bimbi e ragazzi da 1 a 17 anni di età. Durante l’arco della giornata i partecipanti potranno cimentarsi nelle diverse discipline sportive che il nostro club propone per l’estate e per la prossima stagione, conoscere il programma dei Summer Camp 2017, le nostre strutture ed il nostro staff, oltre a partecipare ad iniziative ludiche e didattiche di vario tipo.

All’iniziativa parteciperanno alcuni dei nostri partner più importanti, che ringraziamo per il supporto nella creazione di contenuti: BMW Milano (presente con il Family&Kids Tour), Kids&Us (che proporrà laboratori creativi in inglese), Green Media Lab (ufficio stampa), More Life Energy (partner istituzionale), GB Bertelli Consulenze srl (rappresentanti di Unipol Sai) e The Rowing Club (food&beverage).

Per partecipare all’evento potete prenotare presso la segreteria, indicando l’età, il tipo di percorso scelto (terra e/o acqua) e l’orario di arrivo. Di seguito riepiloghiamo le attività proposte per le diverse fasce d’età:

– 1-4 anni;

  • percorso ACQUA: acquaticità, Family&Kids Tour, laboratori creativi in inglese

– 5-9 anni;

  • percorso ACQUA: acquaticità, Family&Kids Tour, laboratori creativi in inglese
  • percorso TERRA: tennis, Family&Kids Tour, laboratori creativi in inglese

– 10-13 anni;

  • percorso ACQUA: syncro/acquagol, Canoa, Apnea/Triathlon, Family&Kids Tour
  • percorso TERRA: tennis, Family&Kids Tour, canottaggio

– 14-17 anni;

  • percorso ACQUA: syncro/acquagol, Canoa, Apnea/Triathlon, Family&Kids Tour
  • percorso TERRA: tennis, Family&Kids Tour, canottaggio

 

Vi aspettiamo domenica 9 Aprile dalle 11.00 alle 18.00.

 

Olona e BMW Milano insieme all’Olona Kids Day

All’evento Olona Kids Day di domenica 9 Aprile parteciperà anche BMW Milano, uno dei partner più importanti del Club, che sarà presente con l’iniziativa BMW Family & Kids Tour.

BMW Family & Kids Tour è un percorso di avvicinamento e conoscenza del codice di sicurezza stradale, presentato sotto forma ludica e divertente proprio per coinvolgere in maniera dinamica e partecipativa i bambini e le loro famiglie. Tutti i partecipanti all’Olona Kids Day potranno dedicarsi anche alle attività proposte da BMW Milano: i bambini potranno scatenare la propria creatività, imparare le regole della sicurezza stradale e cimentarsi in percorsi con le biciclette o con le vetture giocattolo BMW per ottenere il loro primo passaporto personalizzato.

Non vi resta che prenotare la vostra esperienza per passare una giornata all’insegna dello sport e del divertimento in compagnia del nostro staff e dei nostri partner!

Info ed iscrizioni: segreteriaolona@olona1894.it

Olona Kids Day

Domenica 9 Aprile vi aspettiamo al Club per una giornata interamente dedicata ai bambini e ai ragazzi. Dalle 11.00 alle 18.00 vi faremo provare le attività che proponiamo per il periodo estivo e per la prossima stagione per le età comprese tra 1 e 17 anni. Tanto sport ma non solo: laboratori creativi, attività in inglese è molto altro ancora. Un’occasione unica per conoscere i nostri istruttori, i nostri corsi sportivi ed i nostri e le novità del campus estivo 2017. Scegli il tuo percorso (acqua o terra) e prenota, ti aspettiamo al Club per una giornata fantastica.

segreteriaolona@olona1894.it
02/48951494

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