51 anni fa accadeva una delle tragedie sportive più brutte della storia. Tra i tanti giovani atleti che persero la vita in quell’occasione, anche Daniela Samuele, nuotatrice oloniana. Noi non dimentichiamo, #ricordandobrema.

Gentili utenti,

a partire da lunedì 30.1 p.v. Monica Mariano, Giulia Sorbara e Ivan Robustelli* assumeranno il coordinamento tecnico del settore corsistica fitness. Dallo stesso giorno sarà in vigore il nuovo palinsesto con alcune prime novità, in attesa del lancio della nuova globale programmazione (settembre ’17). Entrano a far parte del team di istruttori Olona 1894 lo stesso Ivan, Lorenzo Sommo** e Francesco Ferrari***.

Il nuovo palinsesto è disponibile in segreteria o cliccando qui.

Giulia, Monica e Ivan sono a disposizione per qualsiasi informazione o richiesta di contatto all’indirizzo mail corisistica@olona1894.it.

Cordiali saluti
Olona 1894

* Ivan Robustelli.

Laureato in scienze motorie, è stato campione del mondo ed europeo di Aerobica Professinisti.

Presenter e formatore internazionale, creatore dei programmi di allenamento House2Fit, Reejam, Functional Ladder, è inoltre organizzatore delle convention Twenty7Event e SFC.

 ** Lorenzo Sommo.

Laureato in scienze motorie, presenter e formatore internazionale di fitness. Ideatore dei programmi di allenamento Training Revolution, Natural Movements, Fun Ladder. E’ esperto di CrossFit, Allenamento Funzionale, Power Yoga, Pilates e Step.

*** Francesco Ferrari.

Istruttore di fitness dal 2009, è in possesso del diploma di Fitness Musicale, che comprende i programmi di tonificazione in sala corsi. Ha inoltre il diploma nazionale di step e areboca (1°, 2° e 3° livello).

Gentili Soci,

la partnership con PURE WELLNESS si arricchisce della collaborazione con la dottoressa nutrizionista Olivera Zajelac*.
Olivera è da oltre 15 anni una professionista del settore sport, salute e nutrizione, che ha avuto collaborazioni con importanti società sportive nazionali ed internazionali. Esperta di corretti programmi alimentari adatti alle esigenze di soggetti giovani e meno giovani, sportivi o sedentari, la dottoressa riceverà su appuntamento presso lo studio medico situato al piano 1° del Club.

Per maggiori informazioni o prenotazioni potrete contattare la segreteria,
Cordiali saluti

Olona 1894

*C.V. Olivera Zajelac

Sabato 28 gennaio presso Club Canottieri Olona 1894

RUNNING WORKSHOP
con Ivana di Martino e Luca Borreca

L’esperienza di due atleti professionisti, consigli pratici e metodi per migliorare le tue prestazioni e raggiungere nuovi obiettivi.

Be-run: il primo chilometro verso il traguardo.
h. 8.30 – 14.00

Visita il sito www.be.run.it per iscriverti.
Fino al 15 gennaio sconto del 20% sulla quota di iscrizione!

PROGRAMMA
8.30 Ritrovo e accrediti
9.00 – 9.15  Presentazione speakers
9.15 – 9.45  La ruota delle abilità
9.45 – 10.45 L’importanza della preparazione specifica
Come preparare una tabella e valutare la condizione
10.45 – 11.00  Coffee Break
11.00 – 11.30  Come prepararsi mangiando bene
Le settimana prima della gara, la colazione e l’importanza dell’idratazione
11.30 – 12.30  Obiettivi, motivazione e mindfulness
12.30 – 12.45  Consigli pratici: visita medica, l’abbigliamento e le scarpe
12.45 – 13.00  Domande & Curiosità
13.00 – 14.00  Sessione di running (facoltativa)