Venerdì 18 novembre – ore 20.30

The Rowing Club presenta “Cena Milanese”

Il ristorante del Club celebra la tradizione della cucina milanese con una serata a tema, accompagnata dalla degustazione di vini in abbinamento alle portate proposte. Il menù sarà composto da una entree di mondeghili, seguiti dal tradizionale piatto unico ossobuco con risotto. Per concludere, una meneghina calda al gran marnier con gelato. La cena sarà accompagnata dai vini in abbinamento dell’azienda Monterucco: Buttafuoco San Luigi e Spumante metodo classese.

Gradito relatore della serata sarà Valerio Sisti, sommelier F.I.S.A.R. e direttore di corso e docente nei corsi di formazione per aspiranti sommelier.

Info e prenotazioni: 0248951584

Venerdì 25 novembre – ore 20.00

The Rowing Club organizza “Serata di degustazione divulgativa con DECAMERON“.

Il birrificio Decameron celebra la più antica tradizione italiana nella ricerca della perfetta armonia gustativa tra cibo e birra. Acqua, malto e luppolo, ingredienti ricercati e di qualità, sono il segreto di Decameron.

La degustazione guidata delle birre Decameron avverrà in abbinamento a degli assaggi della cucina di The Rowing Club:

– flan di zucca
– risotto alle erbe
– filetto di maialino con contorno di bietole

Il prezzo di partecipazione è di 20€.
Per info e prenotazioni: 0248951584 – info@therowingclub.it.

Consigli e approfondimenti dal mondo sportivo.

Oggi parliamo di canottaggio e allenamento posturale.

Il canottaggio è uno sport estremamente completo, perchè consente di allenare diversi gruppi muscolari intervenendo su forza, capacità aerobica e resistenza. Braccia, spalle, gambe, muscoli addominali e lombari vengono sollecitati nel gesto tecnico della vogata, e le sedute di allenamento funzionali alla pratica di questo sport insistono particolarmente sul loro sviluppo. L’allenamento funzionale alla pratica del canottaggio porta ad una modifica dell’atteggiamento posturale, in quanto finalizzato a: aumento della massa muscolare, diminuzione della massa grassa, sviluppo delle capacità coordinative e aerobiche. In questo breve video, vi spieghiamo come il canottaggio interviene sviluppando effetti benefici sulla postura.

Buona visione.

Gentili Clienti,

siamo lieti di comunicarvi che, a partire dal 10 novembre, sarà a disposizione un nuovo corso di Dynamic Yoga, in programma il giovedì mattina alle 7.15. Il Dynamic Yoga consente di lavorare in modo completo per migliorare forza, elasticità, flessibilità ed accrescere il livello di energia. Questa particolare disciplina permette anche ai neofiti di avvicinarsi alla pratica dello Yoga, che così possono beneficiare del benessere fisico e mentale che la stessa dona ai praticanti.