Canottieri Olona 1894 comunica la nuova partnership con OTB Imporving Performance, società sportiva milanese specializzata nella preparazione atletica degli sport endurance (triathlon, running, cycling).

OTB assumerà la direzione tecnica dei corsi di triathlon, in programma dal 23 settembre 2019 al 30 luglio 2020.
Nella stagione in partenza sarà possibile frequentare il corso nelle seguenti modalità:

• Bisettimanle ( 2 lezioni di nuoto)
• Trisettimanle ( 2 lezioni di nuoto e 1 lezione di triathlon conditioning)
• Quadrisettimanale (2 lezioni di nuoto e 2 lezioni di triathlon conditioning)

L’attività di triathlon conditioning potrà prevedere allenamenti con diversi focus come forza, resistenza, elasticità, running e sessioni di circuit training con l’utilizzo delle indoor bike fornite dal nostro partner GIANT. Oltre agli allenamenti con i tecnici, gli iscritti avranno la possibilità di ricevere programmi mensili individuali creati ad hoc sulle specifiche esigenze.

Con l’occasione desideriamo invitare tutti gli interessati sabato 21 settembre alle ore 15.00 al “Triathlon Day“, per poter incontrare il nuovo staff e partecipare ad un allenamento in acqua.

E’ gradita la prenotazione via mail all’indirizzo: segreteriaolona@olona1894.it

E’ possibile rivolgersi alla segreteria per maggiori informazioni e per effettuare le iscrizioni.

Cordiali Saluti,

Olona 1894

Gentili Clienti,

di seguito ricordiamo le sospensioni dei corsi sportivi per le festività di S. Ambrogio e Immacolata:

• Scuola nuoto 7-8-9 dicembre;
• Canottaggio, Canoa, Fitness e Workout 7-8 dicembre;
• Scuola Tennis e Scherma 7 dicembre;
• Karate 8 dicembre.

Il 7 e l’8 dicembre il Club sarà aperto con orari festivi.

Cordiali saluti,
Olona 1894

La sezione triathlon di Canottieri Olona 1894 continua a crescere: dopo il successo dei primi esperimenti negli ultimi due anni, anche per la stagione 2018/19 sono confermati i corsi di triathlon per adulti e ragazzi, con alcune novità in programma.

Infatti dalla prossima stagione si moltiplicheranno le possibilità di allenarsi sulle tre discipline del triathlon (nuoto, bike e corsa): oltre alla consolidata collaborazione con Almostthere e Lorenza Bernardi per i corsi serali del lunedì e del giovedì, sarà possibile allenarsi anche al mattino con Giorgio Spadola, grazie alla novità del corso trisettimanale che prevede due allenamenti di nuoto al mattino presto (lunedì e venerdì alle 7.00) ed un allenamento serale di triathlon conditioning (il mercoledì alle 20.30). Le sessioni al Club saranno completate da percorsi di preparazione individuali studiata dai nostri allenatori secondo le caratteristiche e le disponibilità dei corsisti, e da uscite di corsa e in bici organizzate in gruppo durante la stagione.

Per i ragazzi invece è in programma il corso di triathlon kids monosettimanale: ogni mercoledì dalle 17.00 i ragazzi alleneranno la parte atletica e tecnica del nuoto (45′) e a rotazione una disciplina esterna (45′ di running o bike alternati secondo tabelle di allenamento).

I corsi dei ragazzi si terranno dal 24 settembre al 9 giugno, mentre il triathlon adulti è in programma da ottobre a luglio.

Le iscrizioni sono aperte presso la segreteria.

Olona 1894

Prosegue il programma di preparazione atletica con la nostra trainer Chiara Nichetti in vista della Chia Half Marathon (29 aprile), gara di running inserita nel contesto della Chia Sport Week.
Grazie all’organizzazione del circuito Follow Your Passion, la Sardegna sarà lo spettacolare teatro per gli sport endurance, grandi protagonisti del ricco programma gare:
– 25 aprile Gran Fondo Bike
– 28 aprile Chia Triathlon (70.3, sprint e kids)
– 29 aprile Chia Half Marathon (prevista anche la 10km)

Vi ricordiamo che, per tutti gli iscritti del Club, ci sarà la possibilità di acquistare pettorali e soggiorno a condizioni esclusive.
Nell’attesa di correre a Chia, il nostro running group continua ad allenarsi sul Naviglio e questa sera il programma sarà il seguente:

– riscaldamento e mobilità
– 2 X 2.000
2 X 1.000
– defaticamento e stretching

Mercoledì 24 gennaio alle ore 19.30 presso la nuova sala meeting del Club, Follow Your Passion presenterà le gare del circuito in programma a Chia (Sardegna) nella settimana compresa tra il 25 ed il 29 aprile. Nello specifico verranno illustrati i percorsi, i servizi per gli atleti e gli accompagnatori e gli aspetti logistici, e verranno comunicate le condizioni speciali riservate agli iscritti del Club per l’acquisto dei pettorali.

All’incontro parteciperà anche il triatleta Federico Procopio, qualificato al campionato mondiale Ironman di Kona 2018, che mostrerà i percorsi di Chia e racconterà la propria esperienza sportiva.

Per una miglior organizzazione è gradita la prenotazione all’indirizzo mail segreteriaolona@olona1894.it.

Cordiali saluti
Olona 1894

Dopo il successo della Milano21, Canottieri Olona 1894 rinnova la partnership con Follow Your Passion, circuito di gare per gli appassionati di running, bike e triathlon tra i più grandi in Italia.

Nell’ambito della collaborazione, il Club offre a tutti gli amanti della corsa un programma di preparazione atletica specifica in vista della Chia Laguna Half Marathon*, che si svolgerà nella splendida località sarda il prossimo 29 aprile, a chiusura di una settimana all’insegna dello sport.

Il programma di 16 settimane, in partenza da martedì 9 gennaio, è strutturato come segue:

• Trainer: Chiara Nichetti (ex atleta mezzofondista della Nazionale Italiana e preparatrice atletica di running e tennis)
• Date: dal 9 gennaio, per 16 settimane
• Programma tecnico:
• • 2 allenamenti settimanali dedicati alla preparazione atletica (martedì e giovedì, 19.30-20.30)
  • 1 allenamento settimanale di running conditioning, allenamento funzionale indoor specifico per la corsa (mercoledì dalle 19.30 alle 20.30)
  • programma personalizzato di preparazione integrativa per gli allenamenti individuali
  • training session con guest runner del circuito Follow Your Passion (data e master trainer da definire)
• Altri contenuti:
  • 1 t-shirt tecnica Diadora
  • sconti per iscrizione e pernottamento per la Chia Laguna HalfMarathon

Le iscrizioni sono aperte presso al segreteria del Club. Per partecipare al programma di allenamenti è necessario il certificato medico per l’attività sportiva non agonistica (qualora si desideri partecipare alla gara competitiva, sarà necessario invece il certificato medico agonistico).

*Chia Laguna HalfMarathon è una manifestazione di running organizzata da Follow Your Passion, che si svolgerà a Chia (Sardegna) il 29 aprile. Sono previste le distanze di 5km, 10km e 21km, oltre che la kids race. Nella stessa località il 25 ed il 28 aprile si terranno rispettivamente la Gran Fondo di Bike ed il Chia Laguna Triathlon. Durante tutta la settimana Follow Your Passion organizzerà presso il Chia Laguna Resort tantissime manifestazioni ed attività di intrattenimento sportive per tutte le tipologie di atleti: adulti e ragazzi, agonisti e non. Un’occasione unica durante la quale vivere una piccola vacanza con amici o famiglia all’insegna dello sport, del relax e del divertimento, all’interno di una fantastica struttura ricettiva e a condizioni esclusive in una location da sogno.

Olona 1894 ricorda a tutti gli iscritti che i corsi sportivi (nuoto, tennis, canottaggio, canoa, fitness e karate) sono sospesi nella giornata di mercoledì 1/11, come da calendario festività.

Cordiali saluti

Gentili utenti,
vi ricordiamo che lunedì 31 ottobre e martedì 1 novembre non si svolgeranno le lezioni di nuoto – aquafitness – tennis – canottaggio – karate.
I corsi in sala fitness saranno sospesi solo nel giorno di martedì 1 novembre.

Le attività riprenderanno regolarmente mercoledì 2 novembre.
Cordiali saluti

Cari amanti delle sfide,
a partire da ottobre entrerà nel pacchetto di offerte sportive di Canottieri Olona 1894 anche il Triathlon, sia per i ragazzi che per gli adulti.
Mercoledì 21 settembre alle ore 19.00 sarà possibile effettuare una prova gratuita per gli adulti con l’istruttrice Lorenza Bernardi, trainer qualificata e atleta di primo livello di questa disciplina. Di seguito il programma della serata:

18.45 – Ritrovo
19.00 – Training session acqua + outdoor
A seguire – Presentazione del corso 2016/17

Per prenotazioni potete rivolgervi alla segreteria.