Riparte alla grande la stagione di fitness & wellness in Canottieri Olona 1894: dal 14 settembre un nuovo ricchissimo palinsesto animerà ogni giorno la nostra sala corsi. Confermati tutti i “must” dello scorso anno, vi proponiamo anche qualche interessante novità: dopo le bellissime master class dello scorso anno Movero fitness entra ufficialmente a far parte del palinsesto. Altre novità saranno aerobica, dance e allenamento funzionale! E ancora, ci saranno corsi di danza e hip hop per ragazzi, di latino americano a coppie per tutte le età e corsi di Krav Maga!

Venite a trovarci, la settimana dal 14 al 19 settembre sarà “Open Week”, con la possibilità di effettuare lezioni di prova gratuite per tutti i corsi a palinsesto! E per martedì 15 stiamo preparando una sorpresa per voi….

Scarica la brochure: PALINSESTO CORSI 2015-16

Prenota subito la tua lezione di prova, contattaci!

Vi aspettiamo.

Cari Amici, è on-line il programma dei corsi di fitness per la settimana tra il 29/06 ed il 3/07. Ricordiamo che come ogni anno nel periodo estivo il programma subisce alcune variazioni.

Potete scaricare il palinsesto per la settimana in oggetto qui: PLANNING CORSI PALESTRA 29 GIU – 3 LUG 2015

Domenica 19 Aprile si è svolta la Convention di Fitness Vitamina 2015, con la partecipazione straordinaria di Jill Cooper, Davide Tumiotto, Nadia Cumini, Elena Ghilarducci e Daniela Conti. Quattro ore di fitness e divertimento che hanno animato la domenica del Club.

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Sabato 21 marzo vi aspettiamo in Olona per una nuova Special Class con i nostri Trainer! Simona Giaccherini vi guiderà alla scoperta del “Functional & tabata training”, una tecnica di allenamento dove l’unico attrezzo a disposizione sarà il vostro corpo! Imparerete così a conoscere i benefici dell’allenamento a corpo libero, che sfrutta la vostra massa corporea, la forza di gravità e le tecniche posturali per rinforzare e rinvigorire i vostri muscoli. Prenota subito il tuo posto in segreteria! Un’ora e mezza di allenamento con Simona ti aspetta!

Sabato 28 febbraio dalle 13.00 alle 14.30 si balla, ci si diverte e si suda con una Master Class di Movero Fitness tutta da scoprire: Movero Revival!!

Prenota subito il tuo posto scrivendo a: moverofitness@gmail.com.

Ricordiamo il costo d’iscrizione: € 13,00 per i soci Olona, € 15,00 per gli esterni.

Vi aspettiamo!

Torna a trovarci al Club la nostra amica Jill Cooper! Sabato 7.02.2015 “Flash Class” di Super Jump alle ore 13.00! Affrettati a prenotare il tuo posto, chiama al 338-6934594! Posti limitati.

Dopo il successo del primo appuntamento con il Movero Fitness promosso dalla ballerina professionista Daniela Conti, ecco il calendario degli appuntamenti con questa nuova e divertente disciplina! Ti sei persa la prima lezione? Non preoccuparti: ecco qui il calendario di tutte le Master Class di Movero che si terranno in Olona. Vi aspettiamo!

Vi ricordiamo per la prenotazione obbligatoria di scrivere a: moverofitness@gmail.com

Special Class Yoga ed equilibrio: l’interazione tra corpo e mente.

Sabato 21 febbraio, dalle ore 14.30 alle ore 16.00 presso la sala corsi del Club, si terrà il primo appuntamento con le Special Class di Olona, nuova iniziativa del 2015 del Club.

Le Special Class di Olona, fissate a calendario una volta al mese, vi condurranno alla scoperta di nuove discipline di fitness e wellness, vi faranno approfondire le tecniche di allenamento già praticate in Olona e vi porteranno a conoscenza di particolari sfumature dei corsi a palinsesto. Il tutto sotto la guida degli istruttori del Club.

Il primo incontro sarà tenuto da Bianca Vello, istruttrice di yoga, che vi guiderà per un ora e mezza alla riscoperta del vostro rapporto con la forza di gravità, del vostro stato mentale, del rapporto tra mente e corpo. “Yoga ed equilibrio” vi porterà a perseguire ascolto e consapevolezza, due qualità insite naturalmente nella natura umana che vi permetteranno di esplorare il lavoro corporale con un’attitudine sensibile sul proprio sentire.

Disponibilità posti: 30. Prenotazione obbligatoria presso la segreteria del Club.

Yoga ed equilibrio è gratuito per i soci del Club ed accessibile al costo di 10,00€ per gli esterni.