WORKOUT
WORKOUT
190 mq. dedicati a functional training, cross training, sport conditioning e rieducazione funzionale
Concept dedicato a chi desidera migliorare le proprie performance, ridurre il rischio infortuni, perfezionare il controllo e la consapevolezza del proprio corpo, incrementare le capacità coordinative, la forza e la resistenza e migliorare il proprio stato di benessere psico-fisico.
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PLANNING
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Functional Training - Cross Training - Sport Conditioning - Rieducazione funzionale
OUR TRAINERS
- All
- Indoor Rowing
- Functional Training
- Sport coditioning
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LUCA LETTIERI
Functional Training / Sport coditioning
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LEONARDO ROSADINI
Functional Training
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GABRIELE STRADA
Functional Training
ALTRI SERVIZI
OSTEOPATIA Il trattamento manipolativo osteopatico è importante per gli sportivi in quanto consente di ripristinare le idonee condizioni del paziente. L’osteopata, considerando il paziente in relazione alla disciplina svolta e al suo sviluppo posturale, è un valido supporto sia in ottica di prevenzione degli infortuni che di ottimizzazione delle performance.
MASSOFISIOTERAPIA Le tecniche di massofisioterapia sono un valido supporto per accelerare i tempi di recupero di infortuni o traumi di vario genere, agendo direttamente sul sistema muscolo-scheletrico.
MASSAGGIO SPORTIVO Trattamento di massaggio che agisce in maniera mirata sulla muscolatura profonda, particolarmente indicato per la risoluzione di problematiche sportive pre, infra e post performance.
NUTRIZIONE Il ruolo del nutrizionista è centrale per lo sportivo: lo aiuta a riconoscere gli alimenti funzionali alla sua attività e in quali quantità e modalità deve assumere a seconda che l’obiettivo sia l’aumento di massa muscolare, la diminuzione di massa grassa, il mantenimento dello status fisico o il miglioramento dello stato di benessere generale.